Jogging ist eine Ausdauersportart, die sich großer Beliebtheit erfreut. Gründe hierfür sind unter anderem die hohe Effizienz des Sports und die Tatsache, dass der Laufsport
Kategorie: Gesundheit
Rückenschmerzen können aus unterschiedlichen Gründen entstehen. Zu langes Sitzen oder zu wenig Bewegung sind die Hauptgründe. Ein ideales Mittel gegen Rückenschmerzen ist unter anderem Sport.